赵明非常害怕狗，教师依次让他先看狗的照片，与他谈论狗、让他观察关在笼子里的狗，让他靠近笼中的狗，最后让他摸小狗、抱小狗，消除了其对狗的恐慌反应。这种改变行为的方法是（）