【单选题】运动前的营养补充宜采用( )。
A、高糖高脂
B.高糖低脂
C.低糖高脂
D.低糖低脂
网考网参考答案:B
网考网解析:
[解析]运动前的营养补充宜摄取高糖低脂的食物,例如面食、米饭、水果等,因为这些食物容易消化,又能在消化分解后提供糖类作为运动的能量。
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