小王，男性，就职于某互联网创业公司，压力大，加班多，午餐和晚餐以外卖为主。近期体检发现身高170Cm，体重85kg，腰围101Cm。小王来到某健康管理机构进行咨询。健康管理师针对小王的身体活动提出了干预建议，下面描述错误的是()
A . 制定具体可行的短期运动目标
B . 高强度运动前进行心肺功能检查
C . 运动量从小到大
D . 以运动后1天自我感觉疲乏为度
E . 运动强度从弱变强