李先生，身高1．7米。体重90公斤，经常外出就餐，不爱运动。最近体检发现空腹血糖为6．8mmol/l，健康管理师帮助其减轻体重。38．针对李先生的干预措施，最重要的是（ ）
A . 戒烟
B . 平衡膳食
C . 限制饮酒
D . 按时服用降糖药
E . 足量饮水