李先生，身高1.7米。体重90公斤，经常外出就餐，不爱运动。最近体检发现空腹血糖为6.8mmol/l，健康管理师帮助其减轻体重。 .应建议李先生一年内减轻体重（ ）
A . A.1～2公斤
B . B.10～20公斤
C . C.减重至Bmi正常范围内
D . D.4.5?9公斤
E . E.3～4公斤