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【单选题】

以锻炼肌肉力量为目的，应采用的运动是（）。
A . 身体平衡练习
B . 累计尽量多的能量消耗
C . 中等以上的有氧耐力运动
D . 大肌群抗阻力训练
E . 关节柔韧性练习

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根据网考网移动考试中心的统计，该试题：

3%的考友选择了A选项

12%的考友选择了B选项

3%的考友选择了C选项

82%的考友选择了D选项

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