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【多选题】

对个人身体活动的指导，主要应遵循以下哪四项
A . 动则有益
B . 中等强度
C . 贵在坚持
D . 多动更好
E . 量力适度

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根据网考网移动考试中心的统计，该试题：

0%的考友选择了A选项

0%的考友选择了B选项

0%的考友选择了C选项

0%的考友选择了D选项

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运动处方是指在对个体进行运动能力（）的基础上A.计划B.评估C.干预D.执行运动处方的制定、调整及评价运动干预效果的主要A.有足够的活力和精力进行日常事务，而不会感到过度疲劳B一个正常人安静时的正常心率是()A.170～180次|分钟B.100～135次|分钟C.60～100骨质疏松患者可参加下列哪些运动()A.打太极拳B.快跑C.举重D.游泳E.跳高食物热效应在进食后即可出现，2h后达到最高点，3~4h基本恢复正常。（）A.正确大量运动或高温环境下锻炼，矿物质会随和汗液流失而流失，一般需要补充，钠.钙.铁等