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【多选题】

身体活动的基本要素是指（）。
A . 频率
B . 强度
C . 时间
D . 类型
E . 进度

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18－64岁年龄组成年人的身体活动包括（）以及A.日常生活、家庭和社区环境内的休闲时间活动B.交通往健康体适能的内容主要包括（）。A.心肺耐力素质B.肌肉力量和耐力素质C.心理素质D.柔韧性素质E.身预防糖尿病患者意外伤害，应注意()A.增加运动量时的进度安排应合理B.身体活动量应尽量增加C.在运动相对强度的客观的心率水平、耗氧量等常用指标A.最大心率百分比B.最小心率百分比C.最大耗氧量百分比D身体活动的（）是指作用于骨髓并产生了骨骼肌性A.健骨运动B.平衡性活动C.柔韧性活动D.强壮肌肉活动身体活动的（）是指促进提高关节柔韧性和灵活性A.健骨运动B.平衡性活动C.柔韧性活动D.强壮肌肉活动