某中学邀请临近社区卫生服务中心的健康管理师谢某对在校学生做“ 如何预防肥胖”的专题健康讲座，通过讲座，让学生们对肥胖这种平时容易忽视的亚健康疾病有了关注，对于它的危害及其对策也有所了解。11．肥胖干预策略中，不适合中学生的是（ ）。
A . 控制煎炸食品摄入
B . 保证充足睡眠
C . 控制含糖饮料摄入
D . 高强度运动减重
E . 肥胖预防从儿童、青少年开始，长期坚持