某吸烟者向同事宣布自己从下周开始戒烟，按照行为改变的阶段理论，该吸烟者属于行为改变阶段中的（）。
A . 没有打算阶段
B . 打算改变阶段
C . 准备阶段
D . 行动阶段
E . 维持阶段