人们如何可以判定一个人没有自信?就是他对别人的态度的过度敏感和过度反应，那是“自尊”的过度膨胀，其结果却可能适得其反。这位学者这次自尊失当，恰恰反映了他还缺乏自信。这不是在示强而是示弱：不是别人在毁掉你，而是你自己在毁掉你自己的尊严。这个道理，应该是捍卫尊严者的最基础的课程。
这段文字主要说明的是(　　)。
A.自尊和自信实际是一回事
B.过度自尊实际上是没有自信
C.自尊的人往往是过度敏感
D.捍卫自尊说明没有自信