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【多选题】

在对求助者使用系统脱敏法时要注意(　　)
A.如果焦虑和恐惧的情境不止一种，要分别建立焦虑等级表，然后分别实施脱敏
B.脱敏想象的次数多少，依求助者而定
C.注意等级划分不要太粗和太细
D.不能用想象和放松的方法，考虑改用其他方法

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系统脱敏法起源于（）A.精神分析的临床案例B.斯金纳的动物实验C.沃尔普的动物实系统脱敏法的创始人并不是（）A.华生B.沃尔普C.弗洛伊德D.罗杰斯系统脱敏法的基本步骤是（）A.测量焦虑水平B.学习放松技巧C.建构焦虑等级D.逐建构焦虑等级的方法包括（）A.求助者说出引起焦虑的事件或情境B.将引起焦虑的事件建构理想的焦虑等级的具体要求包括（）A.每一级焦虑，应小到能被全身松弛所拮抗的程系统脱敏训练的具体做法是（）A.按照焦虑等级表，由大到小逐级脱敏B.当求助者感到