2011年北京市制定并出台了《北京市全民健身实施计划(2011—2015年)》，这是政府以人为本，服务为先，加强和创新社会管理，依法履行职责的具体体现，也是我国全民健身事业成功经验的继承和发展。根据计划内容，以下说法正确的是(　　)。
A.每周参加体育锻炼活动不少于3次
B.每次体育锻炼活动不少于30分钟
C.达到中等以上锻炼强度的人数比例长期保持不低于50%
D.学生在校期间每天至少参加1小时的体育锻炼活动