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【单选题】

晓颖认为做事应该尽善尽美，绝不容许有任何差错，因而平时稍有失误就极度焦虑，张老师通过改变认知偏差来帮助她克服这种焦虑情绪。这种心理辅导方法属于（　　）。(2014年上半年)

A.强化法
B.系统脱敏法
C.合理情绪疗法
D.消退法
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根据网考网移动考试中心的统计，该试题：

0%的考友选择了A选项

8%的考友选择了B选项

80%的考友选择了C选项

12%的考友选择了D选项

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