张红从师范大学中文系毕业后应聘到实验初中任教，刚刚参加工作，张红踌躇满志，决心要把自己所学的知识毫无保留的传授给学生，她非常认真地准备了上课的资料，上网查了初中生的心理特点。但没有想到第一节课就出现了问题，自己准备的内容只讲了半个小时就讲完了，剩下的时间老师和学生都无所事事。特别是讲课中和学生交流也遇到了障碍，自己的讲课方式学生适应不了，单一的教学方法使学生失去了学习兴趣。毫无疑问，这是张红备课出现了问题，为了上好第一节课，你认为张红应该怎么办？