【单选题】

在小组工作中，成长小组最显著的特征是( )。

A.通过放松训练缓解组员的紧张情绪
B.通过经验交流促进组员间互相理解和彼此支持
C.邀请专业人士讲授科学知识
D.通过活动使组员重新认识自己并激发个人潜能