你可能在花费过多的时间竭力去赢得他人的赞许，也可能因别人的非议而费心劳神。 如果别人的赞许已成为你生活中的一种需要，那么，你就不能听之任之了。首先，你应该 认识到：寻求赞许与其说是生活之必需，不如说是一种欲望。我们都愿意博得掌声、听到 赞扬或受到称颂。精神上受到抚慰的感觉是美妙的。准愿意放弃这种享受呢 是的，确实 也没有必要放弃。赞许本身无损于你的精神健康；事实上，受到恭维是令人十分惬意的 事。寻求赞许的心理只有在成为一种需要，而不仅仅是愿望时，才成为一个误区。