叔本华说：“人能够做他所想的，他不能要他所想的”。这句话从我青年时代，就对我是一个非常真实的名言：在我自己和别人生活面临困难的时候，[它]总是使我们得到安慰，并且永远是宽容的源泉。这种体会可以宽大为怀地减轻那种容易使人气馁的责任感，[它]可以防止我们过于严肃地对待自己和别人；它还属于一种对人特别给幽默以应有地位的人生观。文中加括号的两个“它”依次指代( )。