【多选题】

一般资料：男，28岁，已婚，公司职员。

案例介绍：自大学毕业后，就一直在现在的公司工作，不仅人长得帅气，而且对人又非常热情，因此人际关系好，再加上工作能力强且勤奋，深得上司的好评，很快便被提拔为部门主管。一年前，由于一场意外的事故，腿部受伤，虽然经过治疗已经基本正常，但是仔细观察还是会发现有点瘸。后来到过很多家医院做治疗，但都没有达到自己的标准，为此感到很心烦。而此时，他所在的部门不景气，公司决定与另外一个部门合并，他因业务不熟，又做回了一名普通员工，一时接受不了，觉得自己很没用、事事都不能如自己所愿。半年来，求助者的心里很不是滋味，组织聚会、出去旅游都没有用，看什么都不顺眼，经常发脾气，因为一点小事就和妻子吵架，甚至摔东西。工作效率也降低了。虽然目前的工作和生活尚能坚持，但就是有种说不出来的烦恼。最近一段时间．出现了胸闷气短、头晕、全身无力，没食欲、入睡困难等症状。认为妻子不关心、体贴他。使得求助者很烦恼，因此前来咨询。
心理咨询师观察了解到的情况：求助者父母都在国家单位工作，家境比较好，而且又是家里的独生子，所以从小就养成了争强好胜的个性，做什么事都追求完美，稍不如自己的意愿就会烦恼、发脾气。
心理咨询师在表达真诚时，应注意的问题有()。A．应实事求是
B．应适可而止
C．不能自我发泄
D．必须实话实说