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【分析解答题】

成人食物选择中应该鼓励摄入的食物有哪些

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植物油每日最少摄入量应不低于()g。A．15～20B．20～30C．30～40D钙不参与血凝过程，不具有激活凝血酶原使之变成凝血酶的作用。()硒的RNI为50μg/d，适用于18岁以上者。()简述抑制钙吸收的因素。简述水果类的营养特点。成人食物选择中应该限制摄入的食物有哪些