某8层办公楼，卫生间里设有洗脸盆、低冲洗水箱、蹲式大便器各一套。该建筑有局部热水供应，采用塑料给水管。引入管与室外给水管网连接点，到最不利配水点的高差为13.25m。试计算管路沿程损失与局部阻力之和。其局部阻力按沿程阻力的30%计算。