【单选题】

一名健康成年男性每天摄入400g主食，500g蔬菜，200g水果，200g瘦肉，50g黄豆，25g色拉油，以及适量其他调味品。此人

A．应该增加蛋白质的摄入
B．油脂类摄人超过推荐量标准
C．应该增加肉类的摄入
D．应该减少肉的摄入，而增加奶类的摄入
E．各种营养素摄入较合理