【单选题】

患者，女性，45岁。因严重肝硬化伴门静脉高压症已行脾肾分流术。现患者病情平稳，明日即将出院，对患者进行预防上消化道出血的健康指导，最重要的是

A．选择细软不烫食物
B．低蛋白低脂饮食
C．饮食由少到多
D．避免引起腹内压增高的因素
E．避免劳累和较重体力活动