【多选题】

张蕊出生在农村家庭，是高二学生，一直以来性格都很内向，也不爱说话。由于张蕊是个女孩子，奶奶和父亲都不喜欢张蕊，有时也会骂上几句。母亲虽然很疼她，但是对她奶奶和父亲的行为也感到无能为力，而且女孩终归是要嫁人的。受奶奶和父母的影响，张蕊自己也认为自己没用。因此，曾经向其要好的同学透露想自杀的念头。社会工作者张英介入此案。她依据增强权能理论，运用()方法，帮助张蕊，让她重新树立了生活的信心。

A．让学校老师和同学鼓励她
B．让张蕊理解奶奶和父亲的想法
C．改变张蕊对自己的认识
D．要求张蕊每天都向父母问一声好
E．改变张蕊的奶奶和父母对她的认识