【多选题】

下列关于系统脱敏的描述中，正确的有()。

A、主要适用于恐惧症和焦虑症
B．在运用该技术之前，需要根据症状表现程度按由低到高的顺序排列成不同的等级
C．在运用该技术的过程中，需要让服务对象从低等级开始进行放松练习
D．主要适用于过敏症和强迫症
E．缺点是需要的时间较长