【多选题】

对上消化道出血病人实施健康教育下列哪些是正确的

A．指导病人保持安静、配合治疗，紧张、恐惧的心理能使血压升高，诱发和加重出血
B．食管胃底静脉曲张出血的病人急性期应禁食，血止后即可进食高热量、高维生素、高蛋白的温热流质饮食
C．消化性溃疡出血病人平时饮食要做到定时、定量，细嚼慢咽
D．病人平时需保证足够睡眠，避免过度疲劳，一旦出现头晕、心慌、出汗应立即卧床休息
E．病人出院后要定期门诊复查，如发现黑便、上腹剧痛可随时急诊