小毛是三年级的学生，自从上了小学后，随着年级的增高，他的体重也在不断增长，以至于发展到了严重超重的地步。小毛的母亲看到孩子越来越胖，就苦口婆心地教育小毛一定要多参加体育锻炼，并准许小毛每天下午可以晚40分钟回家，以便让他在学校参加体育锻炼。小毛对母亲的新规定很欣赏，在母亲准许晚回家规定兑现的当天下午就到学校操场来锻炼，但没有想到的是，操场上只许校田径队的队员训练，不准许其他学生来操场跑步，他还因没有准时离校而受到学校校长批评。对此，小毛极为苦恼，因为，回家后他家附近没有安全的健身场所。请从课外体育的角度来分析上述令小毛苦恼的问题。