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【分析解答题】

一名具备一定水平的跳远运动员，在参加一次国际大赛前的5天，出现了四肢无力、动脉血压升高、寝食难安现象。请分析这是一种什么现象，产生机制是什么，如何克服。

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对手在比赛中表现的竞技水平，是影响其运动成绩的最根本内因。()与学校体育课相比，课余体育具有如下特点；活动内容的广泛性和活动空间的广阔性；活动运动员竞技能力要素中某种能力缺陷，其总体竞技能力就会受到限制，难以达到较高的水平速度耐力好的运动员，一般多采用前面跟随行进战术，最后高速度冲刺夺得冠军。()优秀运动员在赛前的负荷安排过程中，往往采用连续的大负荷训练课，以便让运动员的机体间歇训练法是在一次练习后，机体尚未完全恢复的情况下，再进行下一次练习的方法。()