自我开放的含义是( )。
A、心理咨询师公开自己的困扰让求助者分担
B、心理咨询师谈出自己的经验与求助者分享
C、心理咨询师可以在咨询过程中进行自我调节
D、借助于求助者的自我开放，心理咨询师可以自我开放