【单选题】

关于心理应激的调节错误的是
A．相信事件是可控制可预测的，可减轻心理应激

B．对解决问题的期望值不能过低
C．社会支持不但包括精神上的也包括物质上的
D．防御机制的应用可以从根本上消除紧张
E．有效的放松训练可以降低心理应激水平