求助者自述：父母是本市重点中学的老师，只有一个孩子。自己自幼学习上进，记忆力较强，从小学到高中都深受老师的器重。由于自己学习成绩好，初、高中的时候，学校总会派她代表学校参加市里的一些学科竞赛，这在她的精神上造成了很大的压力。她本人对数学的兴趣不浓，但是教师仍然很看中她，她自己心里很矛盾，因为认为这是一种荣誉，是学校和老师对自己的器重，尽管兴趣不高，但也不好违抗。高三的时候，老师又派她去参加数学竞赛，结果考前一夜无睡，在考场上脑子很乱，原来复习过的内容也想不起来了，急得浑身出汗，心慌意乱，勉强交了试卷，考试成绩失败。从此以后出现了睡眠障碍,难以入睡。现在自己感到很痛苦，希望心理咨询师帮助解决。补充资料：考上大学以后，第一学期期末考试数学不及格，在中学学习时数学就不是强项，对数学不感兴趣，因而报考了社会科学专业，没想到这个系也要学习数理统计，数学和统计学在大一、大二两个学年都要学，这就给她带来了沉重的心理负担，每到期末复习考试临近期间就紧张焦虑，还伴有严重的睡眠障碍。