【单选题】

20.在合理情緒疗法中，心理咨询师需要帮助求助者的事情不包括( )。

A了解只有改变不合理的信念，才能减轻或消除他们目前存在的各种症状
B.找到降低情绪反应的方法
C.了解求助者对自己的情绪和行为反应负有责任
D.了解诱发事件是产生不良情绪的原因
E了解信念引起了情绪及行为后果，而不是诱发事件本身