【单选题】

马拉松长跑运动员在比赛中应补充充足的水，补充的方法是

A.随意
B.每次100～200ml，间隔约60min
C.每次400～500ml，间隔约30min
D.每次600～700ml，间隔约60min
E.每次800～900ml，间隔约30min