【单选题】

下列哪项不是改善老年人便秘的措施（）

A、多吃富含膳食纤维的食物，增加全谷物、蔬菜、菌藻类和水果摄入
B、增加饮水，养成定时饮水的良好习惯
C、多吃富含益生菌的发酵食物如酸奶，维持健康的肠道菌群
D、预防高脂血症，控制油脂摄入
E、增加运动、腹部按摩等，避免久坐