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【多选题】

下列属于培养积极心态的方法有()。
A、建立乐观心态
B、适当心理宣泄
C、有效情绪管理
D、维持心理平衡

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根据网考网移动考试中心的统计，该试题：

0%的考友选择了A选项

0%的考友选择了B选项

0%的考友选择了C选项

0%的考友选择了D选项

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