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【判断题】

池边坐摆打水是爬泳腿陆上练习的主要手段。

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蝶泳的完成配合要求精细、准确、而且其动作特征要求有较强的肩背部、腿部力量和良好的代谢产物堆积论认为运动性疲劳的产生主要是在运动过程中体内能源物质大量消耗，并且得自然步法中的缓慢走一般为每分钟100~110步。蛙泳转身必须用单手触壁，在每次转身后可以在水下做一次长划臂动作。示范是游泳教学中最常用的方法，教师示范时学生要下水练习。在改进与提高动作阶段，教师在教学中应抓住动作的重点和难点。