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【多选题】

关于运动的说法正确的是（）。

A . 形式多样，因人而异
B . 活动适度，过犹不及。即“3-5-7”原则：每天30分钟以上、每周至少5次、运动后心率为170减去年龄
C . 持之以恒，贵在坚持
D . 早晨锻炼越早越好
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根据网考网移动考试中心的统计，该试题：

0%的考友选择了A选项

0%的考友选择了B选项

0%的考友选择了C选项

0%的考友选择了D选项

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