【单选题】

关于脂肪的说法，正确的是？（）

A、饱和脂肪都是对身体有害的
B、多不饱和脂肪对身体是好的，是多少都无所谓
C、炒菜可以不用油，更健康
D、亚麻籽油不能炒菜，营养价值会被破坏