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【多选题】

作为外源性维生素D、主要来自于食物，包括（）。

A、鱼肝油
B、动物肝脏
C、配方奶粉中的添加
D、蔬菜
E、饮料
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当阳光中的紫外线直接照射人体皮肤时，皮肤就会产生（）以供人体需要。A、维生素AB当维生素D不足或缺乏时，可造成以下后果：（）A、骨质软化变形B、血钙水平下降C、在阳关下进行日光浴，其作用是：（）A、给皮肤消毒B、阳光中的紫外线直接照射人体皮维生素C主要存在于新鲜的（）中。A、肉类B、蔬菜和水果C、加工食品D、腌制食品以下食物中，富含维生素C的有（）。A、牛肉B、香肠C、草莓D、牛奶大多数的钙存在于骨骼和（）中能使之坚硬。A、肌肉B、牙齿C、血液D、头发