【单选题】

[复合型非]女性，24岁，反复头痛6年。每次发作前约2小时心烦，眼前有异彩和暗点约0.5小时，缓解后有搏动样头痛，伴恶心和呕吐、畏光，睡眠后缓解。有家族史，无异常体征，脑CT未见异常。为防止发作应该（）

A . A.疲劳和少睡
B . 饮用红酒和巧克力
C . 食用奶酪食物
D . 服用利舍平（利血平）
E . 以上均不是