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【单选题】

中长跑训练的实质在于提高（）。

A . 有氧代谢与无氧代谢能力
B . 有氧代谢能力
C . 无氧代谢能力
D . 以上都不对
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根据网考网移动考试中心的统计，该试题：

79%的考友选择了A选项

0%的考友选择了B选项

15%的考友选择了C选项

6%的考友选择了D选项

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