【单选题】

关于系统脱敏法的说法恰当的是（ ） 。

A. 必须了解病人异常行为表现是由什么样的刺激情境引起的
B. 必须将焦虑或恐惧的刺激分不同等级并逐步放松
C. 最适合于治疗恐怖症、 强迫症
D. 其原理是以放松对抗紧张
E. 以上都正确