【单选题】

患者在有意进行某种活动中， 改变了自己对该行为的态度， 态度的变化使得原来伴随该行为而出现的不适应的情绪状态与该行为脱离开。 这种方法称为（ ） 。

A. 生物反馈法
B. 系统脱敏法
C. 矛盾意向法
D. 自生训练
E. 塑造法