【单选题】

病人周某， 女性， 45 岁， 近日体检发现血压 160/96mmHg， 自诉工作紧张时有头痛、 失眠等不适， 对该病人的健康指导是

A. 尽早应用降压药物
B. 卧床休息， 不宜活动
C. 身心休息为主
D. 应用药物为主， 休息为辅
E. 及早发现病情变化， 每日测血压