【单选题】

患者男， 22 岁。 因外伤后腰部剧痛 1 小时入院。 体查： 强迫体位， 痛苦面容， 腰 5 椎体左侧方压痛（＋） 。 诊断考虑“腰椎小关节紊乱” ， 可首先选择的康复治疗方法为（ ） 。

A. 红外线治疗
B. 无热量超短波治疗
C. 微热量超短波治疗
D. 局部热敷
E. 加强腰背肌肌力训练