【单选题】

通过寻找患者的非理性思想和信念， 并将这些非理性思想和信念在实际生活中加以检验， 验证其错误， 再代之以正确的观念， 从而消除患者的不良情绪与不良行为。 这种方法属于（ ） 。

A. 暗示疗法
B. 生物反馈疗法
C. 认知疗法
D. 冲击疗法
E. 脱敏疗法