【单选题】

渐进抗阻练习时， 10RM 的含义为（ ） 。

A. 10 次等长运动的最小负荷量
B. 10 次等张运动的最小负荷量
C. 10 次等长运动的最大负荷量
D. 10 次等张运动的最大负荷量
E. 10 次等张运动的中等负荷量