【单选题】

下列提示有氧训练运动强度过大的指标是（ ） 。

A. 运动当日失眠
B. 活动时因气喘而不能自由交谈
C. 运动后持续疲劳
D. 运动后持续性关节酸痛
E. 运动次日清晨心率明显变快或感觉不适