【多选题】

离退休、 空巢、 居住高楼的老人充实生活的方式有（ ）

A、 增进人际交往
B、 坚持体育锻炼和适当的文体活动
C、 培养广泛的兴趣爱好
D、 坚持适量的脑力劳动
E、 发挥个人专长