【单选题】

健康教育的目的和重点是（）

A.帮助个人和群体树立健康观念
B.对个人和群体定期进行健康体检
C.对个人和群体进行宣传教育
D.帮助个人和群体掌握卫生保健知识
E.帮助个人和群体改变不良行为